Статья о том, как негативные внутренние убеждения могут мешать в жизни и как с помощью простого упражнения можно разорвать прошлые соглашения и принять новые. В статье описывается, какие глупые внутренние контракты могут быть у людей и как их изменить. Упражнение заключается в осознании негативных убеждений и написании противоположных позитивных убеждений на листе бумаги.